貼墻沙包裝甚麼材料最佳？

傳統沙包是用粗沙，大約三至五釐米大小。
幼沙空位太少，容易愈打愈硬。如果沙粒不乾淨，容易起塵，不太衛生。
遽說豆類天氣潮濕時容易發霉，生蟲。而且容易打碎，起塵。
鋼珠我未用過，不敢亂說。
膠粒太軟，不食力，練不出功夫。
我自己是用鋪金魚缸底的小石粒，大小適中，感覺不錯。應該在金魚舖有售，買些已用水沖洗過的，方便又衛生。如果再加上適量的幼沙效果更佳。

何謂捨力？

訣云：初學毋用力。
師云：係唔用力，唔係冇力。
我聽徐系師兄說，徐師嘗言：唔用力才是最大力。
我自己的感覺是：當位置正確時，自己是完全感覺不到自己有用力，但對方會感覺到來力很大而不能抵禦。
詠春要練的不是局部的肌肉力，而是整體力，無情力。
何謂無情力？
舉一個例：如果你痞在桌下，有人叫你一聲而你忘了自己是在桌下，一下子想站直便會把頭向桌底撞去，你便會知道甚麼是無情力。桌子有用力打你嗎？痛不痛？